Как поскорее отойти от похмелья

Многие не понаслышке знают, что такое похмельный синдром. Неприятное состояние, сопровождающееся головной болью, тошнотой, рвотой, потерей аппетита и повышенной жаждой, может наступить через несколько часов после неумеренного приема алкоголя. Похмелье может сопровождаться повышенным артериальным давлением, покраснением глаз, повышенной чувствительностью к шуму и свету, раздражительностью. Возможно возникновение дрожи в конечностях или во всем теле. Для того чтобы предупредить появление таких симптомов, лучше всего совсем отказаться от спиртного или ограничить количество выпитого до минимума. Но как быть, если доза алкоголя все-таки была превышена, и утром человек проснулся с ощущением сильного похмелья? Чтобы успешно справиться с проблемой, необходимо понимать механизмы ее возникновения.

Похмелье

Причины возникновения похмелья

Можно выделить несколько факторов, которые наносят удар по здоровью. Во-первых, этанол, попавший в организм человека, под действием ферментов превращается в ацетальдегид, вещество, являющееся очень токсичным. Оно пагубно воздействует на клетки головного мозга и ведет к отравлению организма. Пока печень полностью не переработает ацетальдегид, расщепив его до уксусной кислоты, симптомы похмелья не исчезнут. Скорость этих процессов у разных людей не одинакова, поэтому некоторые страдают сильнее и дольше других. Стоит помнить, что различные примеси, содержащиеся в таких алкогольных напитках, как вермуты, джин, текила, абсент и прочие, способны значительно усугубить интоксикацию.

ТромбВо-вторых, алкоголь склеивает эритроциты, тем самым вызывая образование тромбов. Тромбы закупоривают сосуды, начинается кислородное голодание. В результате недостаточного снабжения кислородом некоторые клетки мозга отмирают.

В-третьих, под воздействием этанола и прочих токсинов организм начинает испытывать нехватку жидкости. И дело не в том, что в организме мало воды, просто пытаясь справиться с токсинами, организм перераспределяет жидкость, которая вызывает отеки, но при этом не избавляет от сильной жажды. Дополнительными факторами являются нарушение кислотно-щелочного баланса и повышенная потеря минеральных солей, также ведущая к осложнениям в работе сердечно-сосудистой системы.

Как избавиться от похмелья

Всем известно, что болезнь лучше предупредить, чем лечить.

Самым действенным способом борьбы с похмельем является отказ от спиртного.

Отказ от спиртногоЕсли же человек планирует пить во время застолья, то следует соблюдать несколько правил.

  1. Соблюдать безопасную для себя норму алкоголя.
  2. Не пить на голодный желудок.
  3. Не смешивать напитки.
  4. Избегать напитков, содержащих сивушные масла и прочие примеси.
  5. Закусывать, но стараться избегать слишком жирной, острой, тяжелой для желудка пищи.
  6. Не запивать алкоголь газированными напитками.
  7. Если есть необходимость, то принять перед сном любой сорбент (активированный уголь, сорбекс).
  8. Ложиться спать в хорошо проветриваемом помещении.

Если утром вы все-таки почувствуете недомогание, свидетельствующее о наличии похмельного синдрома, то нужно знать, как отойти от него поскорее.

http://youtu.be/zQC0JDolQ_0

Первым делом надо направить усилия на снятие интоксикации. Самым доступным средством является все тот же активированный уголь, который следует принять из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела. Следующим этапом будет нормализация водного баланса и ускорение метаболизма, что поможет эффективно вывести токсины, содержащиеся в крови. Хорошим средством окажется чай с лимоном и другие напитки, содержащие молочную, лимонную или щавелевую кислоту. Это могут быть рассол, кисломолочные продукты, томатный или цитрусовый соки и т.п. Много молочной кислоты содержат кислая капуста, моченые яблоки. Для общего улучшения состояния организма неплохо будет принять душ, особенно контрастный. Это поможет снять болевой синдром и взбодриться.

Когда самочувствие придет в норму, стоит позавтракать. Организму нужно восстановить уровень глюкозы и питательных веществ, поэтому ему особенно необходимы углеводы и белки. После выполнения таких действий человек, как правило, быстро может вернуться к привычной деятельности, не испытывая неприятных последствий.

http://youtu.be/iBQI91mJ1PY

Ни в коем случае не пытайтесь лечить похмелье новой порцией алкоголя, после возможного кратковременного облегчения это лишь ухудшает ситуацию, а в некоторых случаях даже приводит к длительному запою.



ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать(( думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
  10. Андрей ()   Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот Alcolock говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения алкоголизма. Заказала, капаю своему по несколько капель в еду, он даже не знает об этом. Вчера, смотрю, пива купил себе, ну все думаю, не помогло, так он даже глотка не сделал, только понюхал и тут же рот полоскать побежал. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 6 дней назад
    Действительно, Alcolock показывает очень хорошие результаты. Основное премущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от спиртных напитков.
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дня назад
    А кодировать пробовал кто-нибудь пробовал пьющих?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Угу, папу закодировали, 2 месяца держался, не пил. А потом сорвался, так напился, что скорую вызывали, кое-как откачали
  17. Елена (врач нарколог) Вчера
    Татьяна, кодирование это прошлый век, сейчас уже во всю используют Alcolock и к врачам ходить не нужно!
  18. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Alcolock (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  19. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Adblock detector