Чем навсегда заменить пиво?

Чрезмерное пристрастие к алкоголю – болезнь современного общества. Одним из самых популярных представителей спиртной продукции считается пиво. Многие люди полагают, что употребление такого алкогольного напитка достаточно безопасно и не вызывает болезненного пристрастия.

Алкоголизм

Такое общественное мнение благотворно влияет на спрос фирм-производителей, но вместе с тем является ошибочным. Оно формируется под влиянием рекламных кампаний, на основе голословных заявлений друзей и знакомых.

Однако с течением времени к некоторым все же приходит понимание того, что 2-3 бутылки хмельного напитка, регулярно распиваемые вечером перед экраном телевизора или монитора, в долгосрочном плане влекут за собой исключительно негативный эффект (проблемы с избыточным весом, дыханием, сердцебиением и т.п.). И тогда человек начинает искать, чем заменить пиво, чтобы ускорить процесс отказа от него.

Каждому человеку, решившему ограничить себя в чем-либо, необходим индивидуальный подход.

Нельзя с точностью утверждать, что какой-то конкретный способ или даже их совокупность однозначно помогут в решении насущной проблемы. Для того чтобы определить наиболее подходящий для конкретной личности вариант, следует отыскать причину пагубной пивной зависимости.

Причины пивной зависимости

Пивной животПомимо сугубо медицинского и общеизвестного фактора привыкания к пиву – алкогольной зависимости организма, ряд специалистов выделяет социальные и психологические нюансы, которые заставляют раз за разом прикладываться к пивной банке.

Большое количество людей в большей или меньшей степени подвержено влиянию со стороны своего окружения. Если в компании друзей принято распивать пиво, то далеко не каждый сможет заставить себя отказаться от предложенной кружки – пусть даже ему и очень этого хочется. Отказ может быть сопровожден неодобрением и искренней обидой, а то и вызвать агрессию.

То же самое касается и семьи – если, к примеру, родители имеют пристрастие к пиву, часто приобретают его и пьют прямо за обеденным столом, то у их ребенка уже с детского возраста может появиться тяга к алкогольным напиткам на подсознательном уровне.

ПивоОн как минимум будет воспринимать их не как вредный продукт для здоровья, которого лучше избегать, а как нечто положительное – то, что необходимо для хорошего расслабления и отдыха. И со взрослением такое отношение никуда не исчезает – алкоголь просто плавно перетекает в жизнь бывшего ребенка.

Но все-таки главным социальным фактором в вопросе употребления пива является общество в глобальном смысле. Пивной культ в Германии и Чехии и передача традиций этих стран в Россию (проведение фестивалей по типу Октоберфеста) не способствует оздоровлению ситуации.

Весьма странным также видится и решение о продаже пива на стадионах во время Чемпионата Мира 2018 года. В таких условиях у населения просто не может сложиться отрицательное мнение о его употреблении.

И тем не менее если под влиянием стольких соблазнов кто-то все-таки решает раз и навсегда отказаться от пива и уже определил причину своей зависимости, то существуют различные варианты того, как и чем заменить пивную усладу.

Способы замены пива

Безалкогольные напиткиПрофессионалы и любители, занимающиеся исследованием проблем по отказу от алкоголя, отмечают, что главное в этом нелегком деле – наличие четкого и окончательного решения человека. Также они отмечают, что самая простая замена пиву – это безалкогольные напитки и еда. Пиво, как и любой спиртной напиток, достаточно калорийно, и при этом еще и выступает для организма в качестве очень мощного энергетика.

Вполне логично, что в случае отказа от него внутренние органы человека будут требовать определенного аналога. Спасти бывшего пивного алкоголика сможет домашний квас, соки и хорошие калорийные обеды. Желательно выбирать только самые питательные и вкусные продукты, так как вкус хорошей, качественной пищи вполне неплохо помогает забыть о спиртном.

Отличным сдерживающим фактором будет являться смена деятельности. Если человек выпивает достаточно много пива по будним вечерам, то это значит, что его род занятий вполне позволяет просыпаться на следующий день с похмельем и неприятным запахом изо рта. Но если создать себе такие условия, при которых распитие пива будет грозить, к примеру, увольнением с неплохо оплачиваемой работы, очень сомнительно, что подобная привычка не уйдет в прошлое.

Кроме того, общеизвестно, что люди, отказываясь от хмельного напитка, демонстрируют большую работоспособность, что однозначно положительно сказывается на уровне оплаты труда таких работников. А хорошее увеличение заработной платы является превосходной мотивацией для отказа от алкоголя.

Вовлечение в занятия спортом

Занятия спортомПовышение энергичности, жажду к действию можно направить в спортивное русло. Бег по вечерам отлично сможет заменить вечерний “пивной десерт”. У человека просто не будет хватать времени на то, чтобы лишний раз приложиться к пивной банке. Также необходимо ставить для себя хотя бы небольшие спортивные цели.

Движение к результату мотивирует и дисциплинирует: помня об очередной тренировке, бывший любитель пива, а теперь – начинающий спортсмен – будет очень внимательно относиться к своему рациону.

Помимо бега, можно, например, заниматься и в тренажерном зале под присмотром личного тренера. Составленная им программа упражнений и усталость в результате их выполнения напрочь отбивают тягу к алкогольным напиткам – ведь они способствуют разрушению мышечной ткани, ее постепенной дистрофии, что недопустимо для атлета.

Командные виды спорта хороши тем, что каждый член команды ответственен за ее достижения и провалы. Поэтому все игроки должны держать себя в хорошей форме, а о регулярном распитии пива в таком случае не может идти и речи. В случае с футболом, баскетболом и т.п. работает принцип позитивного социального давления на человека – он не будет нарушать правила здорового образа жизни, так как знает, что это может негативного повлиять на успехи целого коллектива.

Обращение к специалисту

Можно попытаться оградить себя от употребления пива и иными способами – ведь круг их ограничивается только человеческим воображением. Но вместе с тем не все могут отказаться от вредной привычки самостоятельно, прибегая к народным методам. В такой запущенной ситуации человека спасет только обращение к хорошему врачу.

На первом этапе решения проблемы с зависимостью стоит не бояться идти на прием к наркологу. Он определит, как быстро пресечь само распитие алкоголя (вполне возможно – медикаментозным путем).

https://www.youtube.com/watch?v=91kEKQQ013Q

В период первоначального отказа от пива следует обращаться к психологу. Буквально за несколько встреч со своим зависимым пациентом добротный специалист сможет перевернуть его представление об алкоголе и заставить если не совсем отказаться от пива, то, по крайней мере, значительно сократить его употребление – до умеренных масштабов.

Каждый человек по-разному приходит к пониманию того, что от частого распития пива лучше всего отказаться. Кого-то стало подводить здоровье, у кого-то возникли проблемы на личном фронте и т.д. Важно понимать, что бросить пить можно, только если захотеть этого самому и сделать это своей главной идеей, жизненным ориентиром. И тогда все получится, невзирая ни на какие преграды.



ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Комментарии

  1. megan92 ()   2 недели назад
    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать(( думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет
  2. Дарья ()   2 недели назад
    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью, у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.
  3. megan92 ()   13 дней назад
    Дарья, киньте ссылку на статью!
    P.S. Я тоже из города
    ))
  4. Дарья ()   12 дней назад
    megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью.
  5. Соня 10 дней назад
    А это не развод? Почему в Интернете продают?
  6. юлек26 (Тверь)   10 дней назад
    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.
  7. Ответ Редакции 10 дней назад
    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте. Будьте здоровы!
  8. Соня 10 дней назад
    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.
  9. Margo (Ульяновск)   8 дней назад
    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((
  10. Андрей ()   Неделю назад
    Каких только народных средств не пробовал, тесть как пил, так и пьет
  11. Екатерина Неделю назад
    Пробовала поить мужа отваром из лаврового листа (сказала что для сердца полезно), так он уже через час ушел с мужиками бухать. Не верю я больше в эти народные методы...
  12. Мария 5 дней назад
    Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про этот Alcolock говорили. Елена Малышева рекомендовала для лечения алкоголизма. Заказала, капаю своему по несколько капель в еду, он даже не знает об этом. Вчера, смотрю, пива купил себе, ну все думаю, не помогло, так он даже глотка не сделал, только понюхал и тут же рот полоскать побежал. Не понимает, что с ним происходит))
  13. Елена (врач нарколог) 6 дней назад
    Действительно, Alcolock показывает очень хорошие результаты. Основное премущество в том, что желание пациента избавиться от зависимости вовсе не нужно. Просто добавили пару капель в еду, и его уже воротит от спиртных напитков.
  14. александра (Сыктывкар)   5 дней назад
    Хорошее средство, свою цену полностью оправдывает. Аналогов я не встречала.
  15. Максим 4 дня назад
    А кодировать пробовал кто-нибудь пробовал пьющих?
  16. Татьяна (Екатеринбург)   Позавчера
    Угу, папу закодировали, 2 месяца держался, не пил. А потом сорвался, так напился, что скорую вызывали, кое-как откачали
  17. Елена (врач нарколог) Вчера
    Татьяна, кодирование это прошлый век, сейчас уже во всю используют Alcolock и к врачам ходить не нужно!
  18. Михаил (Москва)   Сегодня
    тоже помог Alcolock (заказывал по совету выше), должно сработать, попробуй
  19. Виктория Сегодня
    Вот здорово! Нужно заказывать, а то намучалась уже я со своим мужем, чего только не пробовала.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Adblock detector