Алкоголь и депрессия: выход есть!

Традиционный способ борьбы со стрессом – выпить бокальчик-другой спиртного. Алкоголь является частью нашей культуры, и человек традиционно употребляет его по разным поводам. И все вроде бы замечательно, если это не перерастает в зависимость. Из-за депрессии и алкоголизма жизнь пьющих людей теряет смысл.

Алкоголизм

Причины алкоголизма

Родственники обычно первыми осознают всю серьезность положения, поэтому от их активности во многом зависит, решит ли пьющий человек изменить такой образ жизни или нет. Бесполезно осуждать больного, ему нужно помочь преодолеть этот тяжелый недуг.

Причины, приводящие к алкоголизму, очень разнообразные. Ими могут быть:Алкогольный психоз

  1. Социальные факторы – потеря работы, смена места жительства и т.д.
  2. Психологические факторы – чаще всего борьба со стрессовыми состояниями, когда люди начинают использовать алкоголь как защиту от нервных перегрузок.
  3. Психические расстройства, к которым относится состояние депрессии.

Депрессия – это реакция на какую-то психическую травму, например потерю близкого человека. Есть депрессии, которые на фоне своих внутренних и видимых изменений развиваются благополучно. Но почему-то у человека постоянно подавленное настроение, у него пропадает интерес к жизни и появляется постоянное чувство тоски и тревоги, он перестает получать от нее удовольствие и слабеет на глазах в психическом и физическом плане.

В эти минуты человек ищет выходы из сложного состояния и прибегает к алкоголю, как к патологическому адаптогену. То есть он пытается вытащить себя при помощи алкоголя, как при помощи антидепрессанта. Но при этом алкоголь очень опасен, потому что дает лишь временный эффект. Человеку становится на какое-то время легче, у него смягчаются болезненные переживания. Потом именно алкоголь резко усиливает состояние депрессии.

Опасность заключается в том, что имея, например, проблему чисто психологическую или психическую, человек, увлекаясь алкоголем, обретает новую болезнь – алкогольную зависимость.

Таким образом, у него уже два заболевания. Подобные состояния врачи называют смешанными (когда есть психическое расстройство, усиленное алкогольной зависимостью). Поэтому, прежде чем бороться с болезнью, нужно посоветоваться с врачом.

Алкогольная депрессия

Скрытая форма зависимостиНе всегда алкоголизм может появляться на фоне депрессии. Иногда последняя может появляться как следствие первого. Когда человек систематически выпивает, то у него меняется мировосприятие. Он становится равнодушным и в некоторой степени даже жестоким. Тогда близкие замечают, что он стал совсем на себя не похожим.

Длительная интоксикация организма алкоголем приводит к тому, что у пьющего снижается работоспособность памяти. Он быстро устает и не может довести дело до конца. Так как деградация личности – процесс довольно длительный, то человек на какой-то стадии начинает осознавать все свои неудачи и промахи. Это, в свою очередь, стает причиной уныния. Но вместо того, чтобы поставить крест на спиртном, он, наоборот, начинает увеличивать дозы.

Алкогольная депрессия может возникнуть и на фоне умеренных приемов алкоголя, только если они перерастают в систематические. Ослабленная нервная система не в силе адекватно реагировать на жизненные ситуации, поэтому пьющий человек не ищет из них выхода, а продолжает дальше заливать свое горе алкоголем.

В состоянии депрессии и алкоголизма могут возникнуть большие проблемы на стадии похмелья. Внезапное развитие сердечной недостаточности, нарушение кровообращения и неправильная работа печени – все это может случиться, если вовремя не остановиться.

Но для алкогольной депрессии не всегда характерно уныние и вялость. Иногда она может выражаться говорливостью и приподнятым настроением.

Депрессия и алкоголизм: ответы на вопросы

Мужской алкоголизмПередается ли алкоголизм по наследству?

Алкоголизм (как болезнь) не передается. Но вместо него дети или внуки могут получить предрасположенность к заболеванию. Она заключается в том, что потомки пьющих людей унаследуют очень активную ферментную систему, которая перерабатывает спиртное. Поэтому потомки не страдают ярко выраженной интоксикацией или отравлением от передозировки алкоголя, они хорошо его усваивают. То есть они легко выпивают большие порции и при этом не чувствуют никакой опасности. Соответственно, это тоже иллюзорное состояние, якобы теперь можно пить всю жизнь и не попасть в беду. Именно это и приводит к тому, что они очень часто начинают выпивать в больших дозах, причем еще с юношеского возраста.

Можно ли помочь пьющему против его воли?

Врачам такие случаи неизвестны. Одним из основных условий для получения эффективности в лечении зависимости от алкоголя и депрессии является собственное желание пациента избавиться от зависимости и доверие к врачу, который пытается решить эту проблему. Поэтому все заочные способы решения этого недуга, как правило, терпят неудачу.

Необходимо ли родственникам пациента присутствовать при встречах с врачом?

http://youtu.be/ZPKodQLTpBA

Все зависит от ситуации. Бывает, что человек приходит так, чтобы об этом не узнали его близкие. Очень часто так делают некоторые женщины, которые ведут активный образ жизни и никто не догадывается об их проблеме. Поэтому они приходят инкогнито. Чаще всего врачам приходится иметь дело с семейной проблемой. Они считают, что алкогольная зависимость – это прежде всего семейная проблема, и привлекать к ее решению родственников нужно обязательно.

Рецепты от депрессии

Для того чтобы не впасть в уныние и сохранить хорошее самочувствие, желательно следовать некоторым рекомендациям:

  1. Хорошее освещение. Очень часто депрессию и уныние люди ощущают в зимний или осенний период. Именно тогда организму не хватает солнечного света. На этом фоне люди начинают погружаться в проблемы и замыкаться в себе. В таком случае не нужно экономить на электроэнергии, а постараться сделать освещение дома и на работе ярче.
  2. Встречи с друзьями. Веселая компания запросто сможет отвлечь человека от негативных мыслей. Хорошее окружение поможет зарядится позитивной энергией.
  3. Хобби. У каждого есть любимое занятие, которое помогает расслабиться и на некоторое время забыть о неурядицах.
  4. Смена обстановки. Для этого не обязательно переезжать в другой город или страну. Небольшая перестановка в доме позволит внести в жизнь новые ощущения.
  5. Физические упражнения. Если занятия спортом не приносят некоторым заряд позитива, то улучшенная фигура точно повысит самооценку.
  6. Подарки. Необязательно заваливать презентами окружающих. Можно начать с себя – побаловать шопингом или любимым блюдом (в меру!).
  7. Взглянуть на мир другими глазами. Ко всем ситуациям можно подойти с разных сторон. Если во всем пытаться найти что-то хорошее и не зацикливаться на проблемах, то это поможет проще смотреть на жизненные ситуации.

http://youtu.be/h82hEG0Bc28

Не стоит тратить бесценные минуты на печаль и негативные эмоции, ведь счастье каждого – в его руках. А такие сложные заболевания, как алкоголизм и депрессия – излечимы, главное – вовремя обратиться к врачу.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!