Как быстро снять похмельный синдром народными средствами?

Проснувшись с утра после веселого застолья, почти каждый человек испытывает состояние похмельного синдрома. Первым делом он дает себе очередную клятву больше не брать в рот ни капли спиртного, а вторым – мучается вопросом, как избавиться от плохого самочувствия. Для похмелья характерны не только душевные муки и стыд.

Похмелье

Оно также сопровождается тошнотой, головной болью и общей слабостью организма. При этом человек испытывает сильную жажду и отвращение к алкоголю. Он еще не совсем трезв для того, чтобы отправиться на работу или сесть за руль автомобиля. Внешний вид также оставляет желать лучшего.

Синдромы похмелья

Для того чтобы похмелье не было таким мучительным, необходимо во время застолья принимать меры, позволяющие избежать последствий похмельного синдрома.

Они очень просты и доступны каждому. Первое правило – это никогда не принимать спиртное на голодный желудок. Сытому организму справиться с алкоголем гораздо легче. Запивать спиртное не следует газированной водой, так как углекислая кислота, находящаяся в ней, обеспечивает более быстрое всасывание алкоголя в кровь. Отличным средством для нейтрализации алкоголя служит активированный уголь, который необходимо принять перед праздником в количестве одной таблетки на каждые 10 кг веса человека.

Признаки похмелья

Так как основным симптомом похмельной болезни служит обезвоживание, необходимо пить как можно больше жидкости. Лучше, если это будет дистиллированная вода без газа.

Если все же похмелья, несмотря на принимаемые меры, избежать не удалось, лучшим способом будет применение медикаментозных препаратов. В особенности это актуально в том случае, когда с утра планировалась важная встреча и решение дел не требует отлагательств. Лекарственные средства быстро восстановят концентрацию внимания и даже устранят запах алкоголя изо рта. Они облегчат общее состояние, снимут жар и ликвидируют последствия похмелья в короткий срок.

Народные методы для устранения похмельного синдрома

Если же время терпит, и у человека достаточно времени для устранения похмелья, можно воспользоваться народными средствами. Как снять похмельный синдром, какие продукты использовать? Многие средства настолько известны, что передаются из поколения в поколение.

У большинства людей похмелье сопровождается расстройством желудка и нарушением деятельности пищеварительного тракта. В этом случае отлично поможет крепкий свежезаваренный чай, в который необходимо натереть на мелкой терке имбирь. Сюда же добавляют небольшое количество меда и дольку лимона, который способствует выводу из организма продуктов алкогольной интоксикации.

Лечение народными средствамиХорошо, если в доме найдется несколько листочков мяты, которая поможет справиться с лихорадкой. Мята является прекрасным народным средством в борьбе с последствиями алкогольного опьянения.

Так как алкоголь приводит к обезвоживанию, снимет похмелье вода с лимоном, которую необходимо пить в большом количестве.

Чтобы наладить пищеварение, наутро после застолья необходимо заставить себя плотно позавтракать, хотя это и нелегко из-за тошноты и боли в животе. Однако только еда способна расщепить окислительные ферменты и вывести из организма токсичные вещества. Лучшей пищей для такого завтрака служит наваристый крепкий бульон из курицы или говядины, сливочное масло, сыр. Отлично помогает национальное армянское блюдо – хаш.

Под воздействием спиртного организм лишается таких важных компонентов, как магний, фосфор и калий, что негативно отражается на работе сердца и состоянии сосудов. Для восполнения витамина С в организме не обязательно применять его синтетические аналоги. Лучше, если это будет свежевыжатый апельсиновый сок.

Ликвидация негативных последствий алкоголя

Ликвидация похмельяСамым известным и давно испытанным народным средством в борьбе с похмельем является огуречный или капустный рассол, употребление которого восполняет калий в организме. В особенности хорош рассол из капусты, содержащий янтарную кислоту – отличное средство против похмелья.

Помогут наладить пищеварение и снять похмелье кисломолочные продукты – кефир, тан, айран, являющиеся натуральными сорбентами.

Известно, что алкоголь негативно влияет на печень. Чтобы защитить этот важный орган и вывести из него алкогольный яд, используют настой расторопши, который можно приготовить самостоятельно из экстракта или приобрести в виде таблеток в аптеке. Кстати, его можно применять не только после употребления алкоголя, но и до него.

Справиться с разбитым состоянием и восстановить работу сердца и дыхательной системы поможет душ. Для тех, кому позволяет здоровье, его можно сделать контрастным.

http://youtu.be/90rkJyLKCbA

Таким образом, похмельный синдром, конечно, неприятен, но со временем проходит. Как считают медики, наилучшим лекарем для него является время, с течением которого человеческий организм самостоятельно справляется с возникшими проблемами благодаря осуществлению естественных процессов и нормализации своих функций. Народными методами можно лишь ускорить выздоровление.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!