Как можно бороться с алкоголизмом?

Алкогольная зависимость является заболеванием. Поэтому необходимо знать, как лечить и как бороться с алкоголизмом.

Алкогольная зависимость

{reklama1}

Данное заболевание не развивается на пустом месте и не возникает ниоткуда. Его появление происходит постепенно. Алкоголь захватывает на своем пути волю и сознание человека, подчиняет его мысли о том, как найти повод, чтобы выпить. Сам выпивающий не может понять серьезность проблемы, ведь он никогда не признается себе в алкогольной зависимости. Поэтому на помощь больному обязательно должны прийти его близкие. Очень плохо, когда от больного человека родные просто отворачиваются и махают на него руками, считая, что это уже потерянный человек. Они совершенно неправы, ведь существует много способов, как бороться с алкоголизмом.

Методы борьбы с алкогольной зависимостью

Алкоголик сам не может себе помочь, а лечиться в данном случае нужно обязательно. Сегодня существует много различных психотерапевтических методик, которые позволяют выполнить лечение алкоголиков и без их ведома и даже согласия.

Гипноз при алкоголизмеШироко применяется способ гипноза. Большой эффект достигают методы познавательного и поведенческого характера, которые позволяют человеку научиться преодолевать алкоголизм. Помимо этого, используется привлечение религии, тесная работа врачей со священниками, с родными алкоголиков и многое другое.

Заметить сложившуюся ситуацию с пьянством в первую очередь могут близкие люди. Именно они должны обратить внимание на то, что человек тесно пристрастился к алкоголю. Важно постараться не упустить тот момент, когда потребление алкоголя стало бесконтрольным. Очень важно не допустить развития этой стадии, ведь чем сильнее будет пристрастие, тем труднее с ним будет борьба. Помимо этого, стоит учитывать еще и тот факт, что женский алкоголизм намного страшнее, ведь организм женщины быстрее привыкает к алкоголю.

Если выпивающий человек еще в силах осознать всю сложность ситуации, то ему следует прислушаться к очень простым советам по борьбе с алкоголем.

Советы по борьбе с алкоголем

Пьющий человек реально должен понимать тот факт, что пить – это плохо и вредно. Причем вредно не только для организма, но и для кошелька. Помимо этого, если задуматься, то можно найти массу минусов. Именно такое упражнение предлагают психотерапевты своим клиентам. К примеру, выпивающий должен составить таблицу, где необходимо в разных графах найти положительные стороны употребления спиртного (какая от этого польза, какой вред, факторы «за» и «против»).

Причины и последствия употребления алкоголяКогда человек сам или при помощи близких заполнит данную таблицу, то он сможет воочию увидеть всю серьезность происходящей ситуации. Ведь минусов и факторов «против» будет намного больше. Чтобы бороться с пьянством, нужно видеть перспективу его употребления:

  1. Сломанная личная жизнь.
  2. Разрушенные семьи.
  3. Потеря работы и жилья.
  4. Потеря друзей и близких.

Очень часто люди пьют, чтобы «залить горе», справиться с трудностями, расслабиться и так далее. Но если учесть, что жизнь любого человека состоит из стрессов и переживаний, то так и до алкоголизма недалеко. В данном случае важно научиться видеть в жизни больше позитивных сторон и выходить из положения без применения алкоголя. К примеру, если человеку не нравится его должность, то вместо того, чтобы каждый вечер пить пиво или что покрепче, можно потратить это время на поиск другой работы. Если у человека сильная депрессия, из которой он не может выйти и старается ее залить вином, то почему бы не обратиться за помощью к врачу, который пропишет антидепрессанты? Получается, что все достаточно просто.

Лечение алкогольной зависимости у специлизированных врачей

Важно уметь найти другой способ решения сложившейся проблемы, отличный от употребления алкоголя. Как раз в такой ситуации очень сильно могут помочь близкие люди, ведь сам пьющий вряд ли сможет прийти к такому решению самостоятельно.

Когда с алкоголем люди борются не в одиночку, то справиться с проблемой бывает намного проще. К примеру, посещение различных тренингов, курсов «анонимных алкоголиков» приводит к хорошим результатам. Ведь программа настроена как раз на осознание проблемы, связанной с алкоголем, и отказ от него. На таких мероприятиях люди похожи своими проблемами, они могут поделиться своими ситуациями, успехами. Их сближает одна беда, и вместе, взявшись за руки, они помогают себе и друг другу.

В чем заключается помощь со стороны?

Очень важно, чтобы пьющий человек не отказывался от руки помощи, которую ему хотят протянуть. К примеру, если внимательно прислушиваться к тому, что советуют близкие. Если обращать внимание на те замечания и утверждения о том, что человек очень много пьет, то с проблемой можно будет справиться и в домашних условиях.

Важно быть честным к самому себе. Пьющий должен согласиться, что у него проблема и что он реально не может сам себя ограничить от употребления алкоголя, он не знает меру. Здесь нужно уметь прислушиваться к окружающим, ведь им не все равно и они не желают зла.

Кодирования от алкоголизмаВ домашних условиях справиться с алкоголизмом могут помочь некие увлечения или хобби, которые займут время с пользой. Если человек найдет, чем ему заняться, то у него просто не останется времени на посиделки. Ведь очень часто человек пьет тогда, когда просто не знает, чем себя занять. Также не стоит лишний раз отказываться от еды. Когда человек голодает, то его желание выпить возрастает в разы. А когда у человека сытый желудок, то он не хочет ничего: его не привлекает ни еда, ни выпивка.

Помимо этого, важно будет обратить внимание и на круг близкого общения. Когда человек находится в тесном кругу любителей выпить, то волей или неволей он поддерживает данную традицию, что в итоге приводит к тому, что и компании для повода выпить уже не нужно. Важно научиться избегать такого общения. Уж лучше найти человека, который уже боролся с алкоголем или любой другой зависимостью и смог ее победить.

Также важно обратить внимание и на факт наследственности. Кстати, наследственность именно алкогольного характера играет очень большое значение.

Врачи людям, которые имеют в роду пьющих родственников, советуют воздержаться от взаимодействия с алкоголем. У таких людей очень высокий порог зависимости.

{reklama2}

Каковы признаки злоупотребления алкоголем?

Мифы и факты об алкоголизмеПеред тем как бороться с алкоголизмом, необходимо понять: является ли пьющий человек алкоголиком и можно ли ему присвоить такое звание? Да, есть люди, которые выпивают, выпивают практически каждый день, но один злоупотребляет, а другой нет. Чем же они отличаются друг от друга? Специалисты предлагают дома ответить на следующие вопросы, положительный ответ хотя бы на один из которых указывает на факт злоупотребления алкоголем. Пусть это еще не алкоголизм, но от помощи отказываться уже не стоит. Ответы должны быть честными, причем честным отвечающий должен быть сам перед собой.

  1. Количество употребления алкоголя увеличилось в последнее время?
  2. Поводом выпить становятся жизненные трудности, стресс или проблемы на работе?
  3. Попытки бросить пить увенчались провалом?
  4. Бывали ли моменты употребления алкоголя в одиночестве?
  5. Есть ли у вас негативные эмоции к людям, ограничивающим доступ к алкоголю?
  6. Появляется ли чувство вины из-за факта наличия пьянок?
  7. Нужно ли каждый последующий раз выпить больше, чтобы достичь желаемого эффекта алкогольного опьянения?
  8. Бывают ли моменты, когда память подводит, и трудно вспомнить факт пьянки и место ее осуществления?

Борьба с пьянством сегодня достигла очень больших высот. В лечении применяются различные методы и способы, доступные как в клиниках, так и в домашних условиях. Любой человек должен понимать, что любое, даже самое малое употребление алкоголя ведет к негативным последствиям для его организма. Алкоголизм медленно, но верно рушит все, что окружает пьющего человека. И до самого последнего момента человеку трудно это понять, осознать и остановиться в нужный момент.

https://youtu.be/qfiaW-2vXRY

Задача каждого человека в том, чтобы заметить проблему у близкого человека и постараться помочь ему всеми доступными способами. Но самое главное, нужно помочь достичь алкоголику уровня самосознания и понимания своей проблемы.

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!